기쁜사이 심리칼럼

“저도 제가 이해가 안 돼요” 외도 상담에서 가장 많이 듣는 말 중 하나입니다. “이 사람 때문에 이렇게 됐는데, 왜 못 떠나는지 모르겠어요.” “머리로는 끝내야 한다는 걸 알아요. 근데 막상 그러면…

“같이 있는데 외로워요” 부부 상담에서 이런 말을 자주 듣습니다. “싸우지는 않아요. 근데 대화가 없어요.” “밥도 같이 먹고, 잠도 같이 자는데 남남 같아요.” “언제부터인지 모르겠는데, 이미 남편이 남 같아요.” 이혼한 것도…

“용서한다고 했는데, 왜 마음은 그대로인가요” 외도 상담에서 이런 말을 자주 듣습니다. “용서한다고 했어요. 근데 마음은 그대로예요.” “용서했는데 왜 아직도 이렇게 힘든 거죠?” “용서하면 나아질 줄 알았는데, 달라진 게 없어요.” 외도…

“또 할까요?” 외도 상담에서 피해자가 가장 많이 묻는 질문입니다. “이 사람, 정말 변할 수 있을까요?” “한번 외도한 사람은 또 한다는 말, 맞는 말인가요?” 이 질문에 “네, 변할 수 있어요”라고 쉽게…

“사이가 좋았는데, 왜?” 외도 상담을 하다 보면 의외로 자주 듣는 말이 있습니다. “저희는 정말 사이가 좋았어요. 싸운 적도 별로 없는데, 왜 외도를 한 건지 이해가 안 돼요.” 피해자도 이해할 수…

다가가는 쪽에게 지난 칼럼에서 다룬 대화 피하는 남편과 다가가는 아내의 패턴, 기억하시나요. 다가갈수록 멀어지고, 멀어질수록 더 다가가려는 그 악순환입니다. 오늘은 이 패턴을 풀어가는 구체적인 부부 대화법을 말씀드리겠습니다. 다가가는 쪽이 가장…

“제가 다가가면 남편이 더 멀어져요 “대화하자고 하면 남편이 자꾸 피해요” “제가 다가갈수록 남편은 더 멀어져요” “싸우면 남편이 입을 닫아버려요. 저만 답답해요” 부부 상담에서 매우 흔하게 듣는 이야기입니다. 대화 피하는 남편과,…

남편이 만지는 게 싫어요 “출산 후 남편이 만지는 게 너무 싫어요” “아이 낳고 나서 스킨십 자체가 거부돼요” “남편이 다가오면 몸이 굳어요. 나쁜 사람이 아닌데 왜 이럴까요?” 출산 후 부부 성상담에서…

PART III: SEX FOR LIFE 커플을 위한 실용적인 기술 오늘은 성적으로 끌리는 마음을 다시 불러일으키는데 도움이 되는 ‘커플들을 위한 마음 챙김 기술’을 소개해 드릴까 합니다. ‘감각 챙김‘이라고 불리는 이 기술은…

PART II: WOMEN AND MEN 여자와 남자 여자 대부분의 여성은 남성이 먼저 섹스를 시작하길 원합니다. 때로는 밀당을 하기도 하고 남성이 자신을 진심으로 원한다는 느낌이 들 때까지 잠자리를 갖지 않기도 합니다….